英國20日發表的一項新研究說，與坐車上學的孩子相比，走路或騎車上學的孩子身體中脂肪含量更低，更不容易肥胖。

劍橋大學等機構研究人員在新一期《BMC公共衛生雜志》上報告說，他們分析了倫敦2000多名小學生的情況，這些孩子年齡在5歲到11歲之間，膚色各異。研究人員調查了他們平時上學的交通方式，并檢測了他們身體中的肌肉和脂肪含量。

結果顯示，與乘坐私家車或公共交通工具的孩子相比，走路、騎自行車和蹬滑板車上學的孩子身體中的脂肪含量更低，更不容易出現超重和肥胖問題。

劍橋大學研究人員蘭德·博施說，過去一些研究常用身體質量指數來判斷肥胖傾向，但該指數的計算方式依靠籠統的體重，不能區分體重來自肌肉還是脂肪，導致一些肌肉發育較好的人也被判定為肥胖。本次研究詳細分析了孩子們身體中的肌肉和脂肪含量，對孩子是否肥胖的判斷更準確。

研究人員表示，讓孩子們在上學這樣的日常行為中增加活動量，有助于應對在許多地方日益嚴重的兒童肥胖問題。

關鍵詞： 走路 脂肪含量更低