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經過一夏的繁盛，秋天鋪開收獲的序章。8月23日17時01分，處暑節氣至。八月將末，三伏已盡。時光之珠捻轉，處暑節氣，一身清朗，淡步而來。處暑，是二十四節氣之第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣。斗指戊（西南方）；太陽黃經達到150°；于每年公歷8月22-24日交節。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。時至處暑，太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，暑意漸消。處暑，已到了高溫天氣“三暑”之“末暑”，氣溫不會異峰突起，酷熱難熬的天氣也到了尾聲。處暑，是反映氣溫變化的一個節氣。南方地區，往往在處暑尾聲再次遭遇高溫天，這就是名副其實的“秋老虎”。處暑時節，白天氣溫雖然仍會很高，但早晚溫度低，溫差較大，人們應預防感冒。處暑后，人體出汗明顯減少，水鹽代謝功能逐漸恢復平衡，進入生理休整階段，機體于是出現疲憊感，產生“秋乏”。化解“秋乏”， 要保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；飲食清淡，宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物。處暑有三候一候 鷹乃祭鳥鷹從這天起感知秋之肅氣，開始大量捕獵鳥類，并且先陳列如祭而后食，兼有不捕殺正在孵化或哺育幼鳥的禽鳥之習性，古人稱之“義舉”。二候 天地始肅天地始肅，是一個難以量化的節氣物語。秋天時，天地間萬物開始凋零，充滿了肅殺之氣。古時有“秋決”的說法，即是為了順應天地的肅殺之氣而行刑。三候 禾乃登“禾乃登”，泛指谷物開始成熟，但這個時候并不是所有的作物都成熟了。而是特指江山社稷的“稷”，作為五谷之首，在處暑時節率先成熟。昂揚的秋日，讓人充滿豪氣，未來充滿希望。四季更迭，進入新的時序。處暑，和秋天說聲你好。處暑來了，記得添衣、補水，愿你逍遙自在，秋日安康。來源：龍頭新聞

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