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阿昌族是云南特有的、人口較少的少數民族之一，民族語言為阿昌語，屬漢藏語系藏緬語族，使用漢字。

阿昌族源于古代的氐羌族群，最隆重的民族節日是“阿露窩羅節”。 它是將原梁河地區阿昌族紀念傳說中的人類始祖遮帕麻與遮米麻的民族宗教節日“窩羅節”與隴川戶臘撒一帶阿昌族傳統的小乘佛教“會街節”統一起來的節日。 節日內容豐富多彩。

阿昌族以好客聞名。如果親戚、好朋友來家里，一定要請他們喝米酒、吃飯，傾其所有，表示自己對客人的尊重和誠心。

阿昌族傳統的婚姻制度主要實行同姓不婚，家庭一般是一夫一妻制的父系家庭，實行幼子繼承制。和中原地區一樣阿昌族一般行土葬。

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