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端午，適逢仲夏，雨水與陽光交替登場，各種病原體生長活躍，正是呼吸道傳染病和腸道傳染病的高發季節，在此，市疾控中心為您送來健康提醒——請您在假期游玩之余，保持良好的衛生習慣，謹防各種傳染病。

●謹防傳染病。建議您提前關注出行目的地的傳染病流行情況，謹防感染登革熱、瘧疾等傳染病。

●科學佩戴口罩。在人員密集、空氣流通不暢的公共場所，乘坐公共交通工具或身體出現不適癥狀時，建議您戴好口罩。

●外出防暑防曬。外出時應注意做好防曬，避免長時間在高溫環境下活動，引發中暑。

●注意飲食衛生。夏季容易發生腸道傳染病，請您注意“勤洗手、喝開水、吃熟食”。對于老人、兒童、胃腸潰瘍病人和糖尿病患者等特殊群體，不宜多吃粽子，以免造成腸胃負擔，輕則消化不良，重則可能加重病情，甚至出現更嚴重的情形。

●遠離野生動物。戶外活動注意防蚊蟲叮咬，不隨意接觸病死禽畜。夏天是恙蟲病的高發季節，特別是雨后傍晚不要在草地上逗留，以免讓恙蟲有機可乘。

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