之前，看到一則微博熱帖“失業(yè)三天被媽媽說了三次”，一股焦慮不由涌了上來。

(資料圖片)

題主因?yàn)楣窘?jīng)營不下去，被動離職了。

失業(yè)第一天，題主想在自己租的房子里休息一下，就沒有馬上回家。

失業(yè)第二天她和一家公司約了視頻面試，回家計(jì)劃也就只能順延了。

失業(yè)第三天碰巧遇到臺風(fēng)影響，所在地公共交通都停運(yùn)了，題主自然無法回家。

這本不是多大的事，但令題主無奈的是，自從她失業(yè)，媽媽就一直打電話催她回家。

在題主告之“暫時(shí)不回家”后，題主媽媽更是在微信上大罵：

“失業(yè)已經(jīng)很丟人了，沒工作還天天在外面不回家是要干嘛?”

面對媽媽的言行，題主很是崩潰。

其實(shí)題主這些年有些存款，足夠自己應(yīng)付三四年的日常開銷，加上副業(yè)收入足以覆蓋房租，題主一開始并不焦慮，想著按正常節(jié)奏找工作就可以。

如今，失業(yè)三天就被母親不停催促著，題主情緒越來越低落，甚至被折騰得有些抑郁。

看完帖子，不由地被題主媽媽的焦慮所影響，甚至讓人有一股透不過氣的感覺。

失業(yè)真的有必要這樣日日提起嗎?這樣不斷催促、惡語相向真的有利于事態(tài)的發(fā)展嗎?

我想答案是否定的。

今年年初，一家肯德基內(nèi)一名男性顧客與工作人員發(fā)生沖突的視頻被曝光，引來議論。

視頻中，男子在柜前等待取餐，因?yàn)檫^了5分鐘男子十分急躁，開始抱怨。

工作人員聽完表示：“東西沒熟，也不能給你生的呀。”

聽到這些，男子的情緒瞬間上來了，表明自己已經(jīng)等了10分鐘了，接著便張口對工作人員惡語相向。

在長達(dá)5分鐘的謾罵里，男子甚至讓那位工作人員滾蛋。

看完視頻，真是讓人一陣唏噓。

明明只是區(qū)區(qū)小事，奈何事態(tài)一度發(fā)展到周圍顧客極力勸說之下雙方才熄火。

僅僅幾分鐘的時(shí)長，男子便大動肝火，類似行為之下不難看出，當(dāng)代成年人真的太焦慮了。

時(shí)刻緊繃的神經(jīng)，內(nèi)卷到不受控制的生活，似乎早已成為當(dāng)下社會的常態(tài)。

但事實(shí)是，焦慮并不能讓人更理智地處理問題。

記得原騰訊副總裁吳軍曾說過：“很多時(shí)候，我們做不好事情，就是我們太匆忙，太著急。”

當(dāng)我們越是焦躁，我們就越是容易被外界所影響，一點(diǎn)風(fēng)吹草動都能撥動我們的每一根神經(jīng)。

相反的，當(dāng)我們越是松弛，我們就越是容易專注于當(dāng)下，依據(jù)結(jié)果導(dǎo)向找出更有利于自己的解決方式。

孟晚舟曾分享過一個(gè)小故事。

在華為全國各地的園區(qū)里，都配備有各種各樣的咖啡廳。

這些咖啡廳不是一般的地方，外國的訪友可能會在這里分享觀點(diǎn)，公司內(nèi)的高管可能在這里接受采訪，甚至是年輕人也會在這里交流辯論。

華為曾經(jīng)有一位研究“類腦智能”的博士生，他就經(jīng)常在園區(qū)的咖啡廳里和各類人士分享觀點(diǎn)，探討學(xué)術(shù)。

他交流的對象不僅有高校老師和學(xué)生，也有不同部門的專家。

短短1年多時(shí)間里，他就喝了一千多杯咖啡。

但你可能想象不到，這一千多杯咖啡，幫助他完成了二十多項(xiàng)技術(shù)創(chuàng)新和成果轉(zhuǎn)化。

或許，這就是松弛感的意義。

所謂松弛感，不是躺平，不是擺爛，而是張弛有度。

有網(wǎng)友分享了自己的松弛感朋友。

當(dāng)她怎么也做不好一件事時(shí)，她以為她的朋友會說：“這么簡單你都不會嗎?”但她的朋友卻說：“沒事，我開視頻一步步教你。”

當(dāng)她因?yàn)榛瘖y時(shí)間太久，錯(cuò)過地鐵，她以為朋友會說：“你不化妝就不會耽誤了。”但她的朋友卻說：“沒關(guān)系，騎單車去剛好鍛煉身體。”

當(dāng)她忘帶東西，她以為朋友會說：“提醒多少次了，怎么就記不住?”但她的朋友卻說：“別急，回去取就行。”

說到底，擁有松弛感的人，他們在張弛之間自由切換，既能享受得了人生，也從不讓自己的人生落后。

就如畢淑敏在《像煙灰一樣松散》中寫到的一段話：

“煙灰，尤其是那些優(yōu)質(zhì)香煙燃燒后的煙灰，非常松散，幾乎沒有重量和形狀，真一個(gè)大象無形。

它們懶洋洋地趴在那里，好像在冬眠。

其實(shí)，煙灰的內(nèi)部里，棲息著高度機(jī)敏和警覺的鳥群，任何一陣微風(fēng)掠過，哪怕只是極輕微的嘆息，它們都會不失時(shí)機(jī)地騰空而起馭風(fēng)而行。”

來源：精讀君

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