郵編 上海浦東_上海市浦東區郵編
2023-08-02 08:52:36
紅棗饅頭熱量（紅棗饅頭的熱量是什么）
2023-08-02 08:52:36 來源: 互聯網
(資料圖片僅供參考)
解答：
1、熱量的多少取決于饅頭的多少。或者日常主食占一天總熱量的50-60%左右。糖尿病人可以吃饅頭、米飯等主食，主食是必須的。
2、沒必要天天吃粗糧。正常情況下蒸饅頭3供熱量還是400大卡。建議按時吃主食，多吃菌類，適當吃瘦肉和雞蛋。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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