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腳愛出汗要穿透氣性好的鞋子。從鞋子的款式來看，透氣性最好的，莫過于涼鞋了，其次就是魚嘴鞋，它們都是不完全包腳的鞋子。涼鞋露腳的地方最多，魚嘴鞋的腳趾處有個開口，也能有通風透氣的作用。另外，真皮的鞋子上面有動物的毛孔，和人類的毛孔一樣會呼吸，所以穿真皮的鞋一般不會覺得悶腳。除此之外，帆布鞋作為休閑鞋的一種本身就是十分透氣的，排汗這點不是問題。

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